Kein anderes Lebewesen kann sich so vielseitig bewegen wie der Mensch. Dabei sind wir wahre Generalisten. Wir können zwar nicht so gut schwimmen wie ein Delphin, nicht so schnell rennen wie eine Katze oder so gut klettern wie ein Affe, jedoch sind wir in der Lage, uns mit ein bisschen Übung in allen Bewegungsszenarien wohl zu fühlen.

Dabei leben wir in Bezug auf Bewegung in einer wahnsinnig spannenden Zeit zwischen Überfluss und Armut. Noch nie in unserer Geschichte existierte ein solch umfangreicher Fundus an Wissen über den menschlichen Körper, während gleichzeitig eine solche umfassende Bewegungslosigkeit stattfindet.

Dabei folgt der Körper dem Prinzip Use-it-or-loose-it. Nutzen wir es nicht, verlieren wir das Geschenk der Vielfalt, welches wir als Menschen bekommen haben und öffnen stattdessen Schmerzen, Verletzungen und Unzufriedenheit die Tür.

Bei MindlyMoves trainieren wir menschliche Bewegung mit einem generalistischen Ansatz. Im Zentrum steht dabei die Bewegungsdiversität als Grundlage für einen gesunden und leistungsfähigen Körper sowie die Neugierde und Kreativität.